Körperpflege

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Körperpflege für Radsportler

Nicht nur bei Verletzungen verdient der Radfahrer-Körper Pflege und Aufmerksamkeit. Muskel-Öl hilft, die Beine vor der Anstrengung aufzuwärmen und nach der Belastung wieder zu entspannen. Das ist nicht nur angenehm, sondern beugt aktiv Zerrungen und Verspannungen vor, sollte aber das Aufwärmen nur ergänzen, nicht ersetzen. Und bei langen Touren kann zusätzlich zum Sitzpolster und passender Sitzposition spezielle Chamois-Sitzcreme Beschwerden im Sattel lindern oder ganz verhindern. Langstreckenfans schwören seit langem darauf und wissen warum.

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Ein Körper, seine Muskeln, die Haut und überhaupt der Rest auch brauchen bei sportlichen Tätigkeiten gezielt Pflege und Unterstützung. Beim Radfahren wird zu Beispiel das Gesäß ständig beansprucht und gescheuert. Aber auch die Muskeln in den Beinen wollen gepflegt werden. Mittel zur schnelleren Regeneration oder zum Aufwärmen werden gerade bei ambitionierteren Sportlern gerne in Anspruch genommen. Körperpflege


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