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Garmin Forerunner 245 Music GPS Smartuhr white/black

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Beschreibung

Garmin Forerunner 245 Music GPS Smartuhr white/black

Lauf mit deiner Musik zur Hochform auf. Der Forerunner 245 Music bringt dich läuferisch auf dein nächstes Level. Mit deinen Lieblingssongs im Ohr wird jeder Anstieg weniger steil. Mit dem PhysioCheck verbesserst du die Effektivität deines Trainings. Dabei immer im Blick: deine Herzfrequenz, gemessen am Handgelenk. Deine Garmin weiß sogar, ob dein Körper bereit fürs nächste Training ist oder noch regenerieren sollte. Persönliche Trainingspläne und ein Laufcoach helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Und mit der Laufanalyse verfeinerst du deine Technik – bis sie perfekt ist.

Deine Musik immer dabei
Dein Smartphone kann zuhause bleiben. Synchronisiere deine Playlist einfach mit deiner Garmin – und los geht's. Kompatibel mit Spotify, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten. Zusätzlich kannst du sogar bis zu 500 Titel direkt auf der Uhr speichern. Genieß deine Musik über deine Bluetooth-Kopfhörer.

Trainiere so effektiv wie nie zuvor
Der Forerunner 245 bietet individuelle Einblicke in dein Training und deine Erholung, damit du bessere Entscheidungen bezüglich deines Trainings treffen und die Vorbereitung auf deinen nächsten Wettkampf optimieren kannst. Es behält deine VO2max im Auge und weiß, wie sich Hitze und Höhe auf deine Leistung auswirken. Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Feedback zum aeroben und anaeroben Training Effect machen es möglich. Informationen zur Erholungszeit helfen dir dabei, den größten Nutzen aus deinen Anstrengungen zu ziehen. Zu diesem Zweck wird eine Prognose erstellt, die angibt, wann du für die nächste harte Einheit bereit bist. 

Trainingspläne nach deinem Niveau
Mit einem Plan erreichst du deine Ziele leichter. Garmin unterstützt dich mit persönlichen Trainingsplänen. Vom Feierabendlauf bis zum Marathon – für jeden Anspruch ist etwas dabei. Einfach Trainingsplan über Garmin Connect zusammenstellen, herunterladen und dann direkt am Handgelenk aufrufen.

Verfeinere deine Technik
Die Uhr misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis. Diese Messwerte sind unerlässlich, wenn du deine Form kennen und deine Technik verbessern möchtest.

Bleibe immer auf dem Laufenden
Mit der Forerunner 245 bleibst du auch beim Laufen dank Smart Notifications immer in Verbindung. Koppele das Gerät mit deinem kompatiblen Smartphone und schon kannst du SMS-Nachrichten empfangen und Updates sozialer Medien, Emails und mehr direkt auf dem Gerät sehen. Neue Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, wenn du Hilfe benötigst.

Dein Energielevel immer im Blick
Deine Garmin hilft dir, das Energielevel deines Körpers besser einzuschätzen. Die Funktion wertet deine Stressbelastung, Herzfrequenzvariabilität, Schlaf3 und Aktivitäten aus und ermittelt daraus deinen persönlichen Body Battery Wert. Ist der hoch, kannst du guten Gewissens aktiv werden. Ist er niedrig, solltest du deinem Körper Erholung gönnen. Zusätzlich ist der Forerunner 245 unsere erste Laufuhr, die mit einem Pulse Ox Sensor4 ausgestattet ist.

 

Details

  • Physische Größe: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
  • für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm
  • Smartwatch-Funktionen, Smart Notifications für eingehende Anrufe und SMS-Nachrichten
  • Sportapps für Laufen, Radfahren, Hallenbahn, Laufband und mehr
  • Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 24 Stunden
  • Anzeigegröße, B x H: 30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
  • Anzeigeauflösung, B x H: 240 x 240 Pixel
  • Gewicht: 38,5 g
  • Wasserdichtigkeit: Swim, 5 ATM
  • Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten
  • Sensoren: Kompass, Beschleunigungsmesser, Galileo, Pulsoximeter-Akklimatisierung
  • SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android)
  • VIRB-Fernbedienung
  • Musikfunktionen, Musikwiedergabe, Musikspeicher
Alle Modelle der Serie Garmin Forerunner anzeigen

Ausstattung

Einsatzzweck
Trailrunning, Roadrunning
Stromquelle
Akku
Funktionen
Zeitfunktionen: Datum, Uhrzeit, StoppuhrHerzfrequenzfunktionen: Herzfrequenz in % der maximalen HerzfrequenzLauffunktionen: Schrittzähler
Funktionen
GPS-Funktionen, Beleuchtungsfunktion, Speicherfunktionen
Lieferumfang
Lieferumfang: Forerunner 45S, USB Ladekabel, Dokumentation
Modelljahr
2019
Artikelnummer
991100