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Lenker für jeden Biketyp
Mountainbiker schätzen meist relativ gerade, breite Lenker für maximale Kontrolle. Touren-Fans möchten verschiedenen Griffpositionen um auf langen Strecken zu variieren. Alltagsfahrer bevorzugen höhere, weit nach hinten gebogene Lenker für eine entspannte Position mit viel Übersicht. Rennrad-Fans bekommen dank der Rennlenkerform verschiedene sportliche und sehr sportliche Sitzpositionen. Triathlon-Aufsätze bringen den Fahrer in eine aerodynamisch sehr günstige Position. Je nach Einsatzbereich fallen die Anforderungen an Ergonomie, Kontrolle und Dämpfung sehr unterschiedlich aus. Die meisten Fahrradlenker werden aus hochwertigen Aluminium-Legierungen hergestellt, sportliche Oberklasse-Lenker im Rennrad- und MTB-Bereich zum Teil aus Carbon. Unabhängig von Einsatzzweck, Form und Material sollte man vor dem Kauf prüfen, ob der gewünschte Lenker vom Durchmesser zum Vorbau passt.

Fahrradlenker

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Store Produktverfügbarkeit

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  • Freiburg 1
  • Hamburg 13
  • Stuttgart 8

Lenkerbreite in mm

mm
mm

Lenkerklemmung

  • 0 16
  • 22,2 18
  • 25,4 69
  • 26 6
  • 27 3
  • 31,8 476
  • 35 104

Konzipiert für E-Bikes

  • ja 45
  • nein 611

Serie

  • Bombtrack Beyond 1
  • Chromag Fubars 16
  • Cube RFR Flat 2
  • Easton EA50 2
  • Easton EA70 2
  • EASTON EC70 2
  • Easton EC 90 1
  • FSA Afterburner 2
  • FSA Energy 3
  • FSA Gossamer 1
  • FSA Gradient 1
  • FSA K-Force 2
  • FSA Omega 1
  • FSA Vero 1
  • FSA Vision Metron 19
  • FSA Vision Trimax Carbon 2
  • FUNN Kingpin 2
  • Humpert M-Bar 1
  • NEWMEN Advanced 4
  • NEWMEN Evolution SL 3
  • Profile Design Aeria 4
  • Profile Design Svet 1
  • Race Face Aeffect 3
  • Race Face Atlas 26
  • Race Face Chester 2
  • Race Face Next 15
  • Race Face Ride 2
  • Race Face Sixc 9
  • Race Face Turbine 6
  • Red Cycling Products Gravel 3
  • Red Cycling Products Mountain 3
  • Red Cycling Products Race 1
  • Reverse E-Series 9
  • Reverse Nico Vink Signature Series 3
  • Ritchey Classic 5
  • Ritchey Comp 11
  • Ritchey Pro 1
  • Ritchey Trail 2
  • Ritchey WCS 29
  • Sixpack Kamikaze 1
  • Sixpack Menace 4
  • Sixpack Millenium 24
  • Sixpack Vertic 14
  • Spank OOZY 2
  • Spank SPIKE 10
  • Spank SPOON 10
  • SQlab 302 3
  • SQlab 30x 13
  • SQlab 311 10
  • Truvativ Descendant 10
  • Truvativ Hussefelt 2
  • XLC All Mountain 2
  • XLC Comp 2
  • XLC Pro 1
  • ZIPP Service Course 7
  • ZIPP Service Course SL 9
  • ZIPP SL 2
  • ZIPP VUKA 11

Preis

bis

Farbe

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Kundenbewertungen

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Deda Elementi Piega RHM Lenker Ø26mm schwarz
Deda Elementi Piega RHM Lenker Ø26mm schwarz schwarz
Deda Elementi
Piega RHM Lenker Ø26mm schwarz
€ 40,99 € 22,99
  • Varianten: 380mm400mm420mm440mm460mm
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Humpert Town Exclusive Lenker Ø25,4mm Aluminium silber
Humpert Town Exclusive Lenker Ø25,4mm Aluminium silber silber
Humpert
Town Exclusive Lenker Ø25,4mm Aluminium silber
€ 18,90
  • Varianten: 560mm
XLC Ergotec Town Exclusive Lenker Ø25,4mm 4° grau
XLC Ergotec Town Exclusive Lenker Ø25,4mm 4° grau grau
XLC
Ergotec Town Exclusive Lenker Ø25,4mm 4° grau
€ 13,65
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Humpert Country Lenker Ø25,4mm Hoch schwarz
Humpert Country Lenker Ø25,4mm Hoch schwarz schwarz
Humpert
Country Lenker Ø25,4mm Hoch schwarz
€ 20,90
  • Varianten: 590mm
Humpert Ergotec Climber Lenker Ø25,4mm schwarz
Humpert Ergotec Climber Lenker Ø25,4mm schwarz schwarz
Humpert
Ergotec Climber Lenker Ø25,4mm schwarz
€ 20,90
  • Varianten: 600mm
Humpert Moon Lenker Ø31,8mm Alu schwarz
Humpert Moon Lenker Ø31,8mm Alu schwarz schwarz
Humpert
Moon Lenker Ø31,8mm Alu schwarz
€ 27,50 € 24,99
  • Varianten: 625mm
Profile Design Legacy II Lenkeraufsatz Aluminium schwarz
Profile Design Legacy II Lenkeraufsatz Aluminium schwarz schwarz
Profile Design
Legacy II Lenkeraufsatz Aluminium schwarz
€ 80,00 € 55,99
- 30 %
BBB Cycling AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
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BBB Cycling
AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
€ 69,95 € 40,99
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Red Cycling Products City Lenker Ø31,8mm 630mm schwarz
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Red Cycling Products
City Lenker Ø31,8mm 630mm schwarz
€ 22,99
  • Varianten: 40mm
Red Cycling Products Fixter Mini Lenker Ø25,4 400mm silber
Red Cycling Products Fixter Mini Lenker Ø25,4 400mm silber silber
Red Cycling Products
Fixter Mini Lenker Ø25,4 400mm silber
€ 10,99
BBB Cycling AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz
BBB Cycling AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz schwarz
BBB Cycling
AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz
€ 69,95 € 49,99
- 29 %
Red Cycling Products Mountain XL 25 Lenker Ø31,8 700mm schwarz
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Red Cycling Products
Mountain XL 25 Lenker Ø31,8 700mm schwarz
€ 12,99
  • Varianten: 25mm
NC-17 254 Trekking Lenker schwarz
NC-17 254 Trekking Lenker schwarz schwarz
NC-17
254 Trekking Lenker schwarz
€ 29,95
  • Varianten: 630mm
Humpert Moon Bügel Alu Ø31,8mm schwarz
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Humpert
Moon Bügel Alu Ø31,8mm schwarz
€ 38,50 € 23,99
  • Varianten: 625mm
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BBB Cycling Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm schwarz
BBB Cycling Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm schwarz schwarz
BBB Cycling
Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm schwarz
€ 79,95 € 67,99
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NC-17 318 Trekking Lenker Ø31,8mm schwarz
NC-17 318 Trekking Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
NC-17
318 Trekking Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 29,95
  • Varianten: 618mm
BBB Cycling Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm schwarz
BBB Cycling Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm schwarz schwarz
BBB Cycling
Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm schwarz
€ 44,95 € 29,99
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Humpert Fixie Flat Lenker Ø25,4mm Aluminium schwarz
Humpert Fixie Flat Lenker Ø25,4mm Aluminium schwarz schwarz
Humpert
Fixie Flat Lenker Ø25,4mm Aluminium schwarz
€ 27,50 € 17,99
  • Varianten: 480mm
- 35 %
KCNC Rampant Riser Lenker Ø31,8mm 2"
KCNC Rampant Riser Lenker Ø31,8mm 2"
KCNC
Rampant Riser Lenker Ø31,8mm 2"
€ 38,60 € 30,99
  • Varianten: 710mm
- 20 %
Red Cycling Products Fixter Mini Flat Lenker Ø25,4 440mm schwarz
Red Cycling Products Fixter Mini Flat Lenker Ø25,4 440mm schwarz schwarz
Red Cycling Products
Fixter Mini Flat Lenker Ø25,4 440mm schwarz
€ 9,99
KCNC Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 15mm
KCNC Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 15mm
KCNC
Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 15mm
€ 38,60 € 29,99
  • Varianten: 710mm
- 22 %
Red Cycling Products 12° Gravel Lenker Ø31,8mm schwarz
Red Cycling Products 12° Gravel Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
Red Cycling Products
12° Gravel Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 24,99
  • Varianten: 380mm400mm420mm440mm
Red Cycling Products Fixter Mini Lenker Ø25,4 480mm schwarz
Red Cycling Products Fixter Mini Lenker Ø25,4 480mm schwarz schwarz
Red Cycling Products
Fixter Mini Lenker Ø25,4 480mm schwarz
€ 11,99
Deda Elementi Speciale Lenker Ø26mm silber
Deda Elementi Speciale Lenker Ø26mm silber silber
Deda Elementi
Speciale Lenker Ø26mm silber
€ 40,99 € 24,99
  • Varianten: 420mm440mm460mm
- 39 %
Truvativ Hussefelt Comp Riserbar 700mm Ø31,8mm schwarz
Truvativ Hussefelt Comp Riserbar 700mm Ø31,8mm schwarz schwarz
Truvativ
Hussefelt Comp Riserbar 700mm Ø31,8mm schwarz
€ 32,00 € 21,99
  • Varianten: 40mm20mm
- 31 %
Red Cycling Products Mountain Bow Lenker Ø31,8 720mm schwarz
Red Cycling Products Mountain Bow Lenker Ø31,8 720mm schwarz schwarz
Red Cycling Products
Mountain Bow Lenker Ø31,8 720mm schwarz
€ 18,99
  • Varianten: 5mm
Deda Elementi Dritto Lenker Ø26mm silber
Deda Elementi Dritto Lenker Ø26mm silber silber
Deda Elementi
Dritto Lenker Ø26mm silber
€ 32,99 € 24,99
  • Varianten: 500mm
- 24 %
Humpert Ergotec M-Bar L Lenker Ø31,8mm 18° schwarz
Humpert Ergotec M-Bar L Lenker Ø31,8mm 18° schwarz schwarz
Humpert
Ergotec M-Bar L Lenker Ø31,8mm 18° schwarz
€ 31,70
  • Varianten: 700mm
BBB Cycling MTB SkyBar BHB-07 Lenker Ø31,8mm schwarz
BBB Cycling MTB SkyBar BHB-07 Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
BBB Cycling
MTB SkyBar BHB-07 Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 41,95 € 29,99
  • Varianten: 760mm
- 29 %
Truvativ Hussefelt Lenker 700mm Ø31,8mm schwarz
Truvativ Hussefelt Lenker 700mm Ø31,8mm schwarz schwarz
Truvativ
Hussefelt Lenker 700mm Ø31,8mm schwarz
€ 52,00 € 33,99
  • Varianten: 20mm40mm
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KCNC Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 1"
KCNC Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 1"
KCNC
Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 1"
€ 38,60 € 29,99
  • Varianten: 710mm
- 22 %
Spank Spoon 800 Lenker Ø31,8mm 60mm schwarz
Spank Spoon 800 Lenker Ø31,8mm 60mm schwarz schwarz
Spank
Spoon 800 Lenker Ø31,8mm 60mm schwarz
€ 69,99 € 50,99
  • Varianten: 800mm
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Humpert Ergotec City Cruiser Lenker Ø31,8mm
Humpert Ergotec City Cruiser Lenker Ø31,8mm
Humpert
Ergotec City Cruiser Lenker Ø31,8mm
€ 38,50 € 26,99
  • Varianten: 640mm
- 30 %
Red Cycling Products Mountain Lenker Ø31,8 660mm schwarz
Red Cycling Products Mountain Lenker Ø31,8 660mm schwarz schwarz
Red Cycling Products
Mountain Lenker Ø31,8 660mm schwarz
€ 15,99
  • Varianten: 25mm
Humpert Stuttgarter Bügel Alu Ø31,8mm schwarz
Humpert Stuttgarter Bügel Alu Ø31,8mm schwarz schwarz
Humpert
Stuttgarter Bügel Alu Ø31,8mm schwarz
€ 38,90
  • Varianten: 610mm
Ritchey Rizer Lenker Ø25,4mm 9° schwarz
Ritchey Rizer Lenker Ø25,4mm 9° schwarz schwarz
Ritchey
Rizer Lenker Ø25,4mm 9° schwarz
€ 24,95 € 22,99
  • Varianten: 670mm
Humpert Trekking Lenker Ø31,8mm Alu schwarz
Humpert Trekking Lenker Ø31,8mm Alu schwarz schwarz
Humpert
Trekking Lenker Ø31,8mm Alu schwarz
€ 27,90 € 24,99
  • Varianten: 600mm
- 10 %
Humpert Cruiser Lenker Ø25,4mm Stahl silber
Humpert Cruiser Lenker Ø25,4mm Stahl silber silber
Humpert
Cruiser Lenker Ø25,4mm Stahl silber
€ 14,90
  • Varianten: 590mm
Humpert Flatbar Lenker Ø31,8mm 780B Alu schwarz
Humpert Flatbar Lenker Ø31,8mm 780B Alu schwarz schwarz
Humpert
Flatbar Lenker Ø31,8mm 780B Alu schwarz
€ 39,90 € 24,99
  • Varianten: 780mm
- 37 %
Ritchey Comp Low Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz
Ritchey Comp Low Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz schwarz
Ritchey
Comp Low Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz
€ 34,95 € 27,99
  • Varianten: 740mm
- 20 %
Ritchey Comp Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz
Ritchey Comp Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz schwarz
Ritchey
Comp Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz
€ 34,95 € 26,99
  • Varianten: 740mm
- 23 %
Humpert Fixie Riser Lenker Ø25,4mm Aluminium silber
Humpert Fixie Riser Lenker Ø25,4mm Aluminium silber silber
Humpert
Fixie Riser Lenker Ø25,4mm Aluminium silber
€ 39,90 € 35,99
  • Varianten: 500mm
Humpert Englischer Lenker Ø25,4mm Edelstahl silber
Humpert Englischer Lenker Ø25,4mm Edelstahl silber silber
Humpert
Englischer Lenker Ø25,4mm Edelstahl silber
€ 42,90 € 26,99
  • Varianten: 535mm
- 37 %
Ritchey Comp Curve Road Lenker Ø31,8mm schwarz
Ritchey Comp Curve Road Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
Ritchey
Comp Curve Road Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 35,95 € 29,99
  • Varianten: 380mm400mm420mm460mm
- 17 %
XLC HB-T05 Tri-Lenker Aufsatz Ø25,4/31,8mm 300/95mm schwarz
XLC HB-T05 Tri-Lenker Aufsatz Ø25,4/31,8mm 300/95mm schwarz schwarz
XLC
HB-T05 Tri-Lenker Aufsatz Ø25,4/31,8mm 300/95mm schwarz
€ 59,00 € 43,99
- 25 %
SQlab 302 Sport 2.0 Lenker Ø31,8mm schwarz
SQlab 302 Sport 2.0 Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
SQlab
302 Sport 2.0 Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 69,95
  • Varianten: 680mm
Red Cycling Products Race Bar Lenker Ø31,8mm schwarz
Red Cycling Products Race Bar Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
Red Cycling Products
Race Bar Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 20,99
  • Varianten: 400mm420mm440mm
Cube RFR Comfort Lenker Ø31,8mm schwarz
Cube RFR Comfort Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
Cube RFR
Comfort Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 39,95
  • Varianten: 660mm

Für jedes Rad der passende Fahrradlenker

Voller Fahrspaß ist dann garantiert, wenn du dich auch nach Stunden auf dem Rad noch wohlfühlst und nichts zwickt oder schmerzt. Mit dem richtigen Lenker vermeidest du Rückenbeschwerden, Schmerzen in den Handgelenken und andere Beschwerden.

Die verschiedenen Lenkertypen

Man unterscheidet bei Fahrradlenkern zwischen Tourenbügeln, die nur eine Griffposition erlauben und Multipositionsbügeln, die mehrere Griffpositionen und auch zum Teil eine Änderung der Sitzposition ermöglichen. Bei fahrrad.de findest du für dein perfektes Fahrrad-Erlebnis den passenden Lenker: Ob klassisch für den Freizeitradler oder High-Tech für den ambitionierten Sportler.

Lenkertyp Form Vorteil Sitzposition Griffpositionen
MTB-Lenker gerade Lenkstange Gibt Stabilität und Kontrolle im Gelände nach vorne geneigt statisch
Komfortlenker geschwungen mit Griffen ermöglicht eine bequeme Sitzposition und Überblick fast aufrecht statisch
Multipositionslenker ohne Griffe, Form einer liegenden Acht Bei langen Touren Entlastung für den Rücken flexibel flexibel
Rennradlenker geschwungen ohne Griffe Aerodynamische tiefe Sitzhaltung möglich flexibel, nach vorne geneigt flexibel

Tourenbügel

Mountainbike-Lenker aber auch die Komfortlenker von Citybikes und Hollandfahrrädern sind meist mit einem Tourenbügel ausgerüstet. Diese besitzen Griffe an beiden Enden. Während Erstere als nahezu gerade Stange konstruiert sind und so perfekte Kontrolle über das Rad in unwegsamem Gelände ermöglichen, sind die beiden Letzteren geschwungen und begünstigen so eine aufrechte Sitzhaltung.

Multipositionsbügel

Damit der Fahrer an praktisch jede Stelle des Lenkers greifen kann, sind die Bügel von Rennrädern, aber auch von Triathlon-Rädern komplex geschwungen. Je nachdem, ob man mehr in der Mitte oder mehr außen greift, ändert sich auch der Winkel, in dem man sich nach vorne beugt.

Rennrad-Fahrradlenker gibt es in den Kategorien klassisch, ergonomisch und anatomisch, die sich wieder in die Unterformen Kompakt, Track und Randonneur – für Langstreckenfahrer – unterteilen lassen. Der ergonomische Fahrradlenker ist der meistverwendete Rennradlenker für draußen. Bahnradfahrer präferieren währenddessen die Form Track.

Das Material der Fahrradlenker

Fahrrad Lenker

Auch das Material spielt eine wichtige Rolle bei der Wahl des Lenkers. Grundlegend werden drei verschiedene Materialarten verwendet:

  • Aluminium
  • Carbon
  • Stahl

Aluminium hat, genau wie Carbon, den Vorteil, dass es extrem leicht und so besonders bei Rennrädern und hohen Anstiegen bequem ist. Carbon ist etwas leichter, aber dadurch auch teurer. Bei beiden Materialien kündigen sich Brüche nicht an, sondern können unvermittelt passieren. Einen beschädigten Fahrradlenker solltest du umgehend austauschen, da er während der Fahrt brechen kann.

Unser Tipp: Fahrradlenker aus Stahl sind zwar schwerer, dafür kündigen sich Brüche durch Verformungen an. Für Citybikes sind Fahrradlenker aus Stahl somit die empfehlenswerte Variante.

Fahrradlenker für eine optimale Haltung

Dein neuer Fahrradlenker sollte dir voll allem eines bieten: eine angenehme, rückenfreundliche Körperhaltung. Ein Rennrad, bei dem man sich extrem nach vorne neigt, ist zwar aerodynamisch perfekt, doch nur Sportlern mit gut trainierter Rückenmuskulatur zu empfehlen. Auch eine zu aufrechte Haltung ist nicht gut, da so der untere Rücken zu sehr belastet wird.

Ideal ist eine Neigung des Oberkörpers um 15° nach vorne.

Viele Radfahrer machen den Fehler, den Fahrradlenker zu hoch einzustellen. Sie nehmen beim Radfahren so eine Fehlhaltung ein, die Rücken und Handgelenke belastet. Ideal ist die Höhe des Lenkers, wenn er mit dem Sattel gleichauf ist. Zu beachten ist auch, dass der Vorbau in Höhe und Winkel richtig eingestellt ist.

Ergonomische Lenker für Mountainbikes

Mit seinem geraden Fahrradlenker ist das Mountainbike für längere Fahrten nicht immer optimal. Um einer starren Haltung beim Fahren vorzubeugen, gibt es für Mountainbikes sogenannte Barends. Hierbei handelt es sich um Bügel, die man an den Griffenden montiert und die variable Griffmöglichkeiten bieten, was besonders bei Anstiegen bequem ist. Zudem kannst du einen gekröpften Lenkerbügel wählen, der eine aufrechtere Haltung ermöglicht. Dadurch hast du gleichzeitig bei Abfahrten auch mehr Kontrolle durch die Verlagerung des Körperschwerpunkts nach hinten.

Welche Breite sollte der Fahrradlenker haben?

Um eine ergonomisch einwandfreie Fahrradhaltung zu bekommen, solltest du diese Faustregel kennen: Die Breite des Lenkers entspricht der Schulterbreite des Fahrers. Zu breite oder zu schmale Lenker können zu Nacken- und Rückenproblemen führen. Bei einem Multipositionslenker hast du den Vorteil, deinen Rücken- und Nackenbereich, aber auch die komplette Muskulatur der Arme und Hände abwechselnd zu belasten, sodass keine Verspannungen durch Einseitigkeit entstehen können. Wähle unbedingt auch passende Griffe, die dir noch mehr Komfort geben.