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Kompressionsbekleidung

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Serie

  • 2XU Recovery Compression 6
  • 2XU Reflect Compression 1
  • CEP Ortho 2
  • X-Bionic Effector 9
  • X-Bionic Fennec 4
  • X-Bionic Invent 3
  • X-Bionic The Trick 2
  • X-Bionic Twyce 5

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Kompressionsbekleidung – Mehr als nur Sportbekleidung
Kompressionsbekleidung liegt eng am Körper an und übt aufgrund der dichtgewebten Struktur des Gewebes einen gleichmäßigen Druck auf den Körper aus. Dadurch verbessert sich die Sauerstoffversorgung der Muskeln und Vibrationen werden abgemildert, was sich positiv auf die Leistung, Körperhaltung und Regeneration von Sportler*innen auswirkt.
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Skins Series-1 Langarmshirt Herren navy blue navy blue
Skins
Series-1 Langarmshirt Herren navy blue
€ 59,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SLXLXXL
Skins Series-1 Langarmshirt Herren navy blue
Skins Series-3 Half Tights Herren black black
Skins
Series-3 Half Tights Herren black
€ 74,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SLXL
Skins Series-3 Half Tights Herren black
asics Ventilate 2-N-1 3,5" Shorts Damen graphite grey/peach petal graphite grey/peach petal
asics
Ventilate 2-N-1 3,5" Shorts Damen graphite grey/peach petal
€ 50,00 € 44,99
- 10 %
  • Varianten: SXSL
asics Ventilate 2-N-1 3,5" Shorts Damen graphite grey/peach petal
Skins Series-3 Langarm Oberteil Herren mid grey mid grey
Skins
Series-3 Langarm Oberteil Herren mid grey
€ 49,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXLXXL
Skins Series-3 Langarm Oberteil Herren mid grey
Skins Series-3 Lange Tights Herren black black
Skins
Series-3 Lange Tights Herren black
€ 99,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SMXLXXL
Skins Series-3 Lange Tights Herren black
asics Road 2-N-1 5" Shorts Herren performance black performance black
asics
Road 2-N-1 5" Shorts Herren performance black
€ 50,00 € 44,99
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  • Varianten: SMLXL
asics Road 2-N-1 5" Shorts Herren performance black
2XU Aero 2in1 7" Shorts Herren black/silver reflective black/silver reflective
2XU
Aero 2in1 7" Shorts Herren black/silver reflective
€ 79,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXL
2XU Aero 2in1 7" Shorts Herren black/silver reflective
2XU Mid-Rise Compression Tights Damen black/dotted reflective logo black/dotted reflective logo
2XU
Mid-Rise Compression Tights Damen black/dotted reflective logo
€ 94,95 € 84,99
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  • Varianten: XSSMLXLXXL
2XU Mid-Rise Compression Tights Damen black/dotted reflective logo
2XU Aero 2in1 5" Shorts Herren black/silver reflective black/silver reflective
2XU
Aero 2in1 5" Shorts Herren black/silver reflective
€ 79,95
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  • Varianten: MLXL
2XU Aero 2in1 5" Shorts Herren black/silver reflective
Skins Series-1 Lange Tights Damen black black
Skins
Series-1 Lange Tights Damen black
€ 69,95
versandkostenfrei
  • Varianten: XSMLXL
Skins Series-1 Lange Tights Damen black
2XU Refresh Recovery Tights Herren black/nero black/nero
2XU
Refresh Recovery Tights Herren black/nero
€ 109,95 € 98,99
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  • Varianten: XSSS-tallMM-tallLXLXXL
2XU Refresh Recovery Tights Herren black/nero
2XU Accelerate Print Compression Shorts Herren asphalt charcoal/nero asphalt charcoal/nero
2XU
Accelerate Print Compression Shorts Herren asphalt charcoal/nero
€ 69,90 € 39,99
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  • Varianten: SMLXL
2XU Accelerate Print Compression Shorts Herren asphalt charcoal/nero
asics Fujitrail Sprinter Damen graphite grey graphite grey
asics
Fujitrail Sprinter Damen graphite grey
€ 65,00 € 58,99
versandkostenfrei
  • Varianten: XSSML
asics Fujitrail Sprinter Damen graphite grey
2XU Accelerate Print Compression Shorts Herren asphalt duffel/nero asphalt duffel/nero
2XU
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€ 69,90 € 39,99
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  • Varianten: SML
2XU Accelerate Print Compression Shorts Herren asphalt duffel/nero
2XU Print Mid-Rise Compression 7/8 Tights Damen reserve mesh olive/black reserve mesh olive/black
2XU
Print Mid-Rise Compression 7/8 Tights Damen reserve mesh olive/black
€ 109,90 € 64,99
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versandkostenfrei
  • Varianten: XSSMLXL
2XU Print Mid-Rise Compression 7/8 Tights Damen reserve mesh olive/black
cep Recovery Pro Tights Herren black black
cep
Recovery Pro Tights Herren black
€ 129,95 € 116,99
versandkostenfrei
  • Varianten: II | SIII | MIV | LV | XL
cep Recovery Pro Tights Herren black
2XU Refresh Recovery Tights Damen black/nero black/nero
2XU
Refresh Recovery Tights Damen black/nero
€ 89,95 € 84,99
versandkostenfrei
  • Varianten: XSSMLXL
2XU Refresh Recovery Tights Damen black/nero
2XU Power Recharge Recovery Tights Herren black/nero black/nero
2XU
Power Recharge Recovery Tights Herren black/nero
€ 119,95 € 107,99
versandkostenfrei
  • Varianten: XSSMLXLXXL
2XU Power Recharge Recovery Tights Herren black/nero
cep 3.0 3/4 Kompression-Run-Tights Damen black black
cep
3.0 3/4 Kompression-Run-Tights Damen black
€ 119,95
versandkostenfrei
  • Varianten: I | XSII | SIII | MIV | L
cep 3.0 3/4 Kompression-Run-Tights Damen black
Compressport Oxygen Under Control Shorts black black
Compressport
Oxygen Under Control Shorts black
€ 100,00
versandkostenfrei
  • Varianten: T3 | 59-64cmT4 | 64-69cm
Compressport Oxygen Under Control Shorts black
X-Bionic Twyce G2 Laufshorts Herren olive green/dolomite grey olive green/dolomite grey
X-Bionic
Twyce G2 Laufshorts Herren olive green/dolomite grey
€ 139,00 € 124,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXLXXL
X-Bionic Twyce G2 Laufshorts Herren olive green/dolomite grey
2XU Compression Shorts Damen black/nero black/nero
2XU
Compression Shorts Damen black/nero
€ 59,95 € 53,99
versandkostenfrei
  • Varianten: XSMLXL
2XU Compression Shorts Damen black/nero
cep 3.0 Kompression-Laufshorts Damen black black
cep
3.0 Kompression-Laufshorts Damen black
€ 99,95 € 89,99
versandkostenfrei
  • Varianten: I | XSII | SIII | MIV | L
cep 3.0 Kompression-Laufshorts Damen black
Skins Series-3 Half Tights Herren navy blue navy blue
Skins
Series-3 Half Tights Herren navy blue
€ 74,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXLXXL
Skins Series-3 Half Tights Herren navy blue
Skins Series-5 Superpose Lange Tights Herren navy blue navy blue
Skins
Series-5 Superpose Lange Tights Herren navy blue
€ 159,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXXL
Skins Series-5 Superpose Lange Tights Herren navy blue
cep Run 3.0 2in1 Shorts Men black/black black/black
cep
Run 3.0 2in1 Shorts Men black/black
€ 119,95 € 107,99
versandkostenfrei
  • Varianten: II | SIII | MIV | LV | XLVI | XXL
cep Run 3.0 2in1 Shorts Men black/black
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asics
Road 2-N-1 5" Shorts Herren french blue/french blue
€ 50,00 € 44,99
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  • Varianten: SMLXL
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X-Bionic Twyce G2 Laufshorts Herren twyce blue/arctic white twyce blue/arctic white
X-Bionic
Twyce G2 Laufshorts Herren twyce blue/arctic white
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  • Varianten: MLXLXXL
X-Bionic Twyce G2 Laufshorts Herren twyce blue/arctic white
X-Bionic Effektor G2 Laufshirt Kurzarm Damen neon flamingo/namib red neon flamingo/namib red
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Effektor G2 Laufshirt Kurzarm Damen neon flamingo/namib red
€ 139,00 € 108,99
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  • Varianten: SXSL
X-Bionic Effektor G2 Laufshirt Kurzarm Damen neon flamingo/namib red
asics Ventilate 2-N-1 3,5" Shorts Damen performance black performance black
asics
Ventilate 2-N-1 3,5" Shorts Damen performance black
€ 50,00 € 44,99
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  • Varianten: SXSML
asics Ventilate 2-N-1 3,5" Shorts Damen performance black
X-Bionic Effektor G2 Laufshirt Kurzarm Damen effektor tuquoise/arctic white effektor tuquoise/arctic white
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Effektor G2 Laufshirt Kurzarm Damen effektor tuquoise/arctic white
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  • Varianten: SML
X-Bionic Effektor G2 Laufshirt Kurzarm Damen effektor tuquoise/arctic white
X-Bionic Twyce G2 Laufshorts Herren black melange black melange
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€ 139,00 € 113,99
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  • Varianten: SMLXLXXL
X-Bionic Twyce G2 Laufshorts Herren black melange
Skins Series-3 Lange Tights Damen black black
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Series-3 Lange Tights Damen black
€ 99,95
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  • Varianten: SMLXL
Skins Series-3 Lange Tights Damen black
Skins Series-3 Lange Tights Herren navy blue navy blue
Skins
Series-3 Lange Tights Herren navy blue
€ 99,95
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  • Varianten: SLXLXXL
Skins Series-3 Lange Tights Herren navy blue
2XU Core Compression Ärmelloses Shirt Herren black/silver black/silver
2XU
Core Compression Ärmelloses Shirt Herren black/silver
€ 59,95
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  • Varianten: SMXL
2XU Core Compression Ärmelloses Shirt Herren black/silver
2XU Core Compression Langarmshirt Herren black/silver black/silver
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Core Compression Langarmshirt Herren black/silver
€ 69,95 € 64,99
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  • Varianten: SMLXL
2XU Core Compression Langarmshirt Herren black/silver
asics Fujitrail Sprinter Herren graphite grey graphite grey
asics
Fujitrail Sprinter Herren graphite grey
€ 65,00 € 58,99
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  • Varianten: SMXL
asics Fujitrail Sprinter Herren graphite grey
2XU Core Compression 5" Game Day Shorts Damen black/silver black/silver
2XU
Core Compression 5" Game Day Shorts Damen black/silver
€ 59,95
versandkostenfrei
  • Varianten: MLXLXXL
2XU Core Compression 5" Game Day Shorts Damen black/silver
UYN Coolboost Kurzarm Laufshirt Herren agua/dawn grey agua/dawn grey
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Coolboost Kurzarm Laufshirt Herren agua/dawn grey
€ 79,00 € 70,99
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  • Varianten: SMLXL
UYN Coolboost Kurzarm Laufshirt Herren agua/dawn grey
Skins Series-5 Compression Lange Tights Damen teal teal
Skins
Series-5 Compression Lange Tights Damen teal
€ 139,95
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  • Varianten: XSSMLXL
Skins Series-5 Compression Lange Tights Damen teal
2XU Core Compression Kurzarmshirt Herren black/silver black/silver
2XU
Core Compression Kurzarmshirt Herren black/silver
€ 64,95
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXL
2XU Core Compression Kurzarmshirt Herren black/silver
Skins Series-3 Langarm Oberteil Herren black black
Skins
Series-3 Langarm Oberteil Herren black
€ 49,95
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  • Varianten: SMLXXL
Skins Series-3 Langarm Oberteil Herren black
Skins Series-1 Lange Tights Damen navy blue navy blue
Skins
Series-1 Lange Tights Damen navy blue
€ 69,95
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  • Varianten: XSSMLXL
Skins Series-1 Lange Tights Damen navy blue
Skins Series-3 Skyscarper Tights Damen burgundy burgundy
Skins
Series-3 Skyscarper Tights Damen burgundy
€ 99,95
versandkostenfrei
  • Varianten: XSSMXL
Skins Series-3 Skyscarper Tights Damen burgundy
Skins Series-1 Lange Tights Herren white white
Skins
Series-1 Lange Tights Herren white
€ 69,95
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  • Varianten: SMLXLXXL
Skins Series-1 Lange Tights Herren white
Skins Series-5 Skyscarper Tights Damen black black
Skins
Series-5 Skyscarper Tights Damen black
€ 129,95
versandkostenfrei
  • Varianten: XSSMXL
Skins Series-5 Skyscarper Tights Damen black
2XU Core Compression Langarmshirt Damen black/silver black/silver
2XU
Core Compression Langarmshirt Damen black/silver
€ 69,95 € 64,99
versandkostenfrei
  • Varianten: SMLXL
2XU Core Compression Langarmshirt Damen black/silver
asics Road 2-N-1 7" Shorts Herren french blue/french blue french blue/french blue
asics
Road 2-N-1 7" Shorts Herren french blue/french blue
€ 50,00 € 44,99
- 10 %
  • Varianten: SMLXLXXL
asics Road 2-N-1 7" Shorts Herren french blue/french blue

Kompressionsbekleidung für mehr Leistung

Kompressionsbekleidung

Kompressionsbekleidung dient der Steigerung der Leistung und einer verbesserten Regeneration nach dem Training. Beim Triathlon ist diese funktionale Bekleidung besonders für den Abschnitt Running zu empfehlen. Die Laufbekleidung mit Kompression wird für Herren und Damen in speziell an die Körperform angepassten Schnitten hergestellt. Welche Effekte die Bekleidung mit Kompression bringt, hängt vom Kleidungsstück und den gewählten Kompressionszonen ab. Im nachfolgenden Artikel wird erläutert, welche Leistungen Kompressionsbekleidung für Laufsportler und Triathleten erbringen kann.

  1. Was ist Kompressionsbekleidung?
  2. Was bringt Kompressionsbekleidung?
  3. Wie funktioniert es?
  4. Welche Kompressionskleidung ist zu empfehlen?
  5. Wie sollte Kompressionsbekleidung gepflegt werden?
  6. Fazit

Was ist Kompressionsbekleidung?

Als Kompressionsbekleidung wird Sportbekleidung bezeichnet, die sehr eng am Körper anliegt und aufgrund der Gewebestruktur einen gleichmäßigen Druck auf den Körper ausübt. Es gibt Shirts, Hosen und Strümpfe mit Kompressionsfunktion. Das moderne Gewebe ist atmungsaktiv und elastisch. Durch einen hohen Anteil von Fasern sowie Elasthan wird eine optimale Passform und Unterstützung gewährleistet. Der Schnitt der Funktionskleidung und die Einstellung der Elastizität sind so gestaltet, dass ein gut zirkulierender Blutfluss unterstützt wird.

Was bringt Kompressionsbekleidung?

Kompressionsbekleidung wird für Damen und Herren in Form von Hosen, Shirts, Strümpfen, Beinlingen oder Ganzkörperanzügen angeboten. Verschiedene medizinische Studien haben sich mit der Wirkung der Kompressionsbekleidung beschäftigt. Dabei wurde in Messungen nachgewiesen, dass mit dem Tragen von Kompressionsbekleidung der Sauerstoffverbrauch der Probanden um ein Geringes weniger war als ohne Kompressionsbekleidung. Insbesondere bei Ausdauersportarten wie Radfahren, Joggen und Triathlon ist die Sauerstoffversorgung wichtig für optimale Ergebnisse. Ein verbessertes Körpergefühl hat außerdem eine stimulierende Auswirkung auf das Wohlbefinden und damit automatisch auf den Durchhaltewillen, die Leistungsbereitschaft und die gute Laune beim Training. Triathleten wissen um die Geheimnisse der mentalen Motivation und nutzen diese Vorteile durch das Tragen der innovativen Produkte mit Kompressionsunterstützung.

Wie funktioniert Kompressionsbekleidung?

Kompressionsbekleidung soll in erster Linie die Leistung steigern. Durch den Druck von außen auf die Gliedmaßen und den Rumpf wird die Rückleitung des Blutes erleichtert. Genauer betrachtet werden die entsprechenden Muskeln einem höheren Umgebungsdruck ausgesetzt, als es ohne Kompression der Fall wäre. Durch diesen Druck entspannen sich die nahe den Arterienwänden befindlichen Muskelfasern. Die Arterien erhalten mehr Platz und können sich im Durchmesser ausdehnen. Der Blutfluss in diesen Bereichen wird gesteigert. Das verbessert die Versorgung mit Sauerstoff in den betreffenden Muskelgruppen. Beim Training merkt man den Effekt an einer gesteigerten Ausdauer, dem Gefühl von mehr Leistungsfähigkeit und einer schnelleren Regeneration nach dem Laufen. Eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskulatur hilft dabei, Muskelkater zu vermeiden oder zu reduzieren. Durch die stützende Funktion des Gewebes der Kompressionsbekleidung wird bei den Bewegungen eine bessere Körperhaltung erzielt. Verstärkte Stellen an für die Bewegung zentralen Zonen, wie Rücken, Bauch oder Waden, stimulieren die entsprechenden Abschnitte mit einem gezielten Druckaufbau.

Massageeffekte für angeregten Stoffwechsel

Die eng anliegende Kompressionsbekleidung kann bei den Bewegungen einen leichten Massageeffekt hervorrufen. Dieser Effekt regt den Stoffwechsel an, wobei der Transport von Abfallstoffen intensiviert wird. Durch die sanfte Unterstützung werden Vibrationen der Muskeln vermindert. Das Gefühl von Stabilität gibt den Sportlern Sicherheit. Man vermutet, dass damit ein Verletzungsrisiko sowie das Risiko einer Überlastung gemindert werden können. Ein nicht zu verachtender Nebeneffekt ist die gute Aerodynamik. Die eng anliegende Kleidung reduziert den Windwiderstand beim Laufen oder Radfahren. Obwohl dieser Vorteil nur minimale Auswirkungen hat, kann er bei großen Strecken, wie sie für Training und Wettkampf beim Triathlon zurückgelegt werden, doch eine gewisse Erleichterung bedeuten.

Welche Kompressionsbekleidung ist zu empfehlen?

Bei der Auswahl der passenden Produkte spielen Körperbau und Trainingsziel eine große Rolle. Soll die Leistung beim Radfahren oder beim Running gesteigert werden? Genügen Strümpfe für eine optimale Unterstützung oder sollen Oberschenkel, Rumpf und Arme mit einbezogen werden? Bei welcher Witterung werden die Kleidungsstücke getragen? Wichtig ist eine gute Passform, die weder zu eng noch zu weit sein darf, damit sich die Wirkung der Kompression wie gewünscht entfalten kann.

Füße und Waden unterstützen

Socken und Kniestrümpfe mit Kompression sind bei Läufern und Radfahrern beliebte Accessoires. Die Wadenmuskulatur wird bei Training und Wettkampf stark beansprucht und ist bei einer Unterversorgung mit Sauerstoff anfällig für Krämpfe und Verletzungen. Diese Kleidungsstücke können mit normaler Sportkleidung kombiniert werden. Es gibt praktische Compression Calf Guards ohne Fuß, welche die Waden- und Schienbeinmuskulatur optimal unterstützen. Ermüdende Muskulaturvibrationen beim Ausdauertraining werden reduziert. Das vermindert das Risiko für Knochenhautreizungen und unterstützt eine deutlichere Körperwahrnehmung.

Beine und Gesäß mit Kompressionshosen bekleiden

Kompressionshosen unterstützen die Muskelgruppen an Gesäß, Oberschenkeln, Unterschenkeln und um die Taille herum. Ein breiter Bund kann eine zusätzliche Unterstützung für den Bereich am Bauch und der Lendenwirbelsäule ermöglichen. Die Unterstützung der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur ist für Radfahrer interessant. Diese Kompressionsbekleidung sollte mit flachen Nähten ausgestattet sein, damit möglichst wenig Reibung entsteht. Für das Training im Außenbereich ist ein zusätzlicher UV-Schutz gut. Winddichte Materialien halten den Körper auch bei kühlem, windigen Wetter auf Temperatur.

Shirts für Rumpf und Arme

Shirts als Kompressionsbekleidung werden auf die Körperformen von Damen oder Herren abgestimmt. Sie weisen verstärkte Areale im Schulterbereich oder am Rumpf auf, die für eine verbesserte Körperhaltung und eine gute Technik sorgen. Produkte mit einer abgestuften Kompression im Armbereich sorgen für eine Förderung der Durchblutung. Damit unterstützen sie eine zügige Erwärmung und gestatten es, sich nach dem kräftezehrenden Training schneller wieder zu regenerieren.

Wie sollte Kompressionsbekleidung gepflegt werden?

Das Hightech-Gewebe der Kompressionsbekleidung erfordert einen sorgfältigen Umgang, damit die funktionalen Produkte lange ihre Eigenschaften behalten. Ausrüstungen mit antibakterieller Sperre oder einem Schutz gegen UV-Strahlung könnten bei unsachgemäßer Behandlung ihre Wirkung verlieren. Kompressionsbekleidung sollte daher nur im Schonwaschgang mit geeigneten Waschmitteln gereinigt werden. In den zu jedem Artikel beigefügten Pflegehinweisen findet sich eine genaue Anleitung zu Waschtemperatur, Trocknungsverfahren und geeigneten Waschmitteln.

Fazit

Mit Kompressionsbekleidung lassen sich Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit bei vielen Sportarten, wie Triathlon, Running oder Radfahren, steigern. Die passenden Produkte sollten sorgfältig ausgewählt und probiert werden, damit sich der gewünschte Effekt auch einstellt. Für das Training im Freien empfehlen sich Artikel mit UV-Schutz und witterungsbedingter Ausrüstung. So ausgestattet, kann der nächste Wettkampf kommen!