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Lenker für jeden Biketyp
Mountainbiker schätzen meist relativ gerade, breite Lenker für maximale Kontrolle. Touren-Fans möchten verschiedenen Griffpositionen um auf langen Strecken zu variieren. Alltagsfahrer bevorzugen höhere, weit nach hinten gebogene Lenker für eine entspannte Position mit viel Übersicht. Rennrad-Fans bekommen dank der Rennlenkerform verschiedene sportliche und sehr sportliche Sitzpositionen. Triathlon-Aufsätze bringen den Fahrer in eine aerodynamisch sehr günstige Position. Je nach Einsatzbereich fallen die Anforderungen an Ergonomie, Kontrolle und Dämpfung sehr unterschiedlich aus. Die meisten Fahrradlenker werden aus hochwertigen Aluminium-Legierungen hergestellt, sportliche Oberklasse-Lenker im Rennrad- und MTB-Bereich zum Teil aus Carbon. Unabhängig von Einsatzzweck, Form und Material sollte man vor dem Kauf prüfen, ob der gewünschte Lenker vom Durchmesser zum Vorbau passt.

Fahrradlenker

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Lenker - Bauart

  • Bullhorn 1
  • Drop 15
  • Flat 14
  • Multiposition / Touren 5
  • Riser 73

Lenkerbreite in mm

mm
mm

Lenkerklemmung

  • 22,2 2
  • 25,4 12
  • 26 1
  • 31,8 88
  • 35 11

Konzipiert für E-Bikes

  • ja 10
  • nein 98

Serie

  • Chromag Fubars 2
  • Fizik Cyrano 1
  • FSA Comet 1
  • FUNN Kingpin 5
  • Humpert M-Bar 2
  • Race Face Atlas 1
  • Race Face Next 1
  • Race Face Ride 1
  • Race Face Sixc 3
  • Red Cycling Products Gravel 1
  • Red Cycling Products Mountain 2
  • Red Cycling Products Race 1
  • Reverse Base 7
  • Reverse E-Series 2
  • Reverse Nico Vink Signature Series 1
  • Ritchey Classic 3
  • Ritchey Comp 4
  • Ritchey Trail 1
  • Ritchey WCS 2
  • Sixpack Menace 3
  • Sixpack Millenium 4
  • Sixpack Vertic 1
  • Spank SPIKE 3
  • Spank SPOON 1
  • SQlab 302 1
  • SQlab 30x 1
  • SQlab 311 1
  • Truvativ Descendant 2
  • Truvativ Hussefelt 1
  • XLC Comp 1
  • ZIPP Service Course 2
  • ZIPP Service Course SL 2
  • ZIPP VUKA 1

Store Produktverfügbarkeit

  • Berlin 5
  • Dortmund 5
  • Düsseldorf 4
  • Freiburg 1
  • Hamburg 1
  • Stuttgart 5

Preis

bis

Farbe

  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • rot
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • türkis
  • silber

Kundenbewertungen

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Red Cycling Products Mountain XL 18 Lenker Ø31,8 700mm schwarz
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Red Cycling Products Fixter Mini Flat Lenker Ø25,4 440mm schwarz
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Red Cycling Products Mountain XL 25 Lenker Ø31,8 700mm schwarz
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Red Cycling Products Fixter Mini Lenker Ø25,4 400mm silber
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FUNN Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm blau
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Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm blau
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Ritchey Trail Flat Lenker Ø31,8mm schwarz
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Trail Flat Lenker Ø31,8mm schwarz
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FUNN Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm schwarz
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Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm schwarz
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  • Varianten: 750mm
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FUNN Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm rot
FUNN Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm rot
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Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 15mm rot
UVP € 20,00 € 6,99
  • Varianten: 750mm
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Ritchey Comp Trail Low Rizer Lenker Ø31,8mm schwarz
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Comp Trail Low Rizer Lenker Ø31,8mm schwarz
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BBB Cycling AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz
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BBB Cycling MTB SkyBar BHB-07 Lenker Ø31,8mm schwarz
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MTB SkyBar BHB-07 Lenker Ø31,8mm schwarz
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Ritchey Comp Low Rizer Lenker Ø31,8mm 9° schwarz
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KCNC Rampant Riser Lenker Ø31,8mm 2"
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BBB Cycling Graveller Flare BHB-36 Lenker Ø31,8mm schwarz
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Graveller Flare BHB-36 Lenker Ø31,8mm schwarz
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KCNC Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 15mm
KCNC Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 15mm
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Rampant Riser Lenker Ø25,4mm 15mm
UVP € 38,60 € 23,99
  • Varianten: 710mm
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Ritchey Comp 2X Flat Lenker Ø31,8mm 9° +/-5mm
Ritchey Comp 2X Flat Lenker Ø31,8mm 9° +/-5mm
Ritchey
Comp 2X Flat Lenker Ø31,8mm 9° +/-5mm
UVP € 36,90 € 22,99
  • Varianten: 720mm
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Truvativ Descendant Riser Bar Ø31,8mm 760mm schwarz
Truvativ Descendant Riser Bar Ø31,8mm 760mm schwarz
Truvativ
Descendant Riser Bar Ø31,8mm 760mm schwarz
UVP € 76,95 € 33,99
  • Varianten: 20mm
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Truvativ Descendant DH Riser Bar Ø31,8mm 800mm schwarz
Truvativ Descendant DH Riser Bar Ø31,8mm 800mm schwarz
Truvativ
Descendant DH Riser Bar Ø31,8mm 800mm schwarz
UVP € 82,95 € 36,99
  • Varianten: 25mm
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BBB Cycling Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm schwarz
BBB Cycling Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm schwarz
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Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm schwarz
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BBB Cycling MultiBar BHB-30 Lenker schwarz
BBB Cycling MultiBar BHB-30 Lenker schwarz
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MultiBar BHB-30 Lenker schwarz
UVP € 36,95 € 22,99
  • Varianten: 570mm
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Race Face Ride 1.0 Riser Lenker Ø31,8mm schwarz
Race Face Ride 1.0 Riser Lenker Ø31,8mm schwarz
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Ride 1.0 Riser Lenker Ø31,8mm schwarz
UVP € 49,00 € 14,99
  • Varianten: 710mm
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FUNN Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 30mm blau
FUNN Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 30mm blau
FUNN
Flat Out Riser Lenker Ø31,8mm 30mm blau
UVP € 20,00 € 15,99
  • Varianten: 750mm
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Renthal V2 Fatbar Riser Lenker Ø31,8mm 20mm schwarz
Renthal V2 Fatbar Riser Lenker Ø31,8mm 20mm schwarz
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V2 Fatbar Riser Lenker Ø31,8mm 20mm schwarz
UVP € 109,99 € 63,99
  • Varianten: 800mm
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BBB Cycling MultiBar SB Trekking BHB-30OS Lenker Ø31,8mm schwarz
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MultiBar SB Trekking BHB-30OS Lenker Ø31,8mm schwarz
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BBB Cycling AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
BBB Cycling AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
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AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
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Reverse Lukas Knopf Lenker Ø31,8mm 25mm schwarz
Reverse Lukas Knopf Lenker Ø31,8mm 25mm schwarz
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Lukas Knopf Lenker Ø31,8mm 25mm schwarz
UVP € 79,90 € 22,99
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Chromag Fubars OSX Lenker Ø31,8mm DH schwarz
Chromag Fubars OSX Lenker Ø31,8mm DH schwarz
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Fubars OSX Lenker Ø31,8mm DH schwarz
UVP € 99,00 € 69,99
  • Varianten: 800mm
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Reverse Lead Lenker Ø31,8mm 770mm schwarz/orange
Reverse Lead Lenker Ø31,8mm 770mm schwarz/orange
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Lead Lenker Ø31,8mm 770mm schwarz/orange
UVP € 79,90 € 21,99
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Race Face Sixc 3/4 Riser Lenker Ø31,8mm türkis/weiß
Race Face Sixc 3/4 Riser Lenker Ø31,8mm türkis/weiß
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UVP € 199,00 € 136,99
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Race Face Sixc Lenker Ø35mm 20mm schwarz/rot
Race Face Sixc Lenker Ø35mm 20mm schwarz/rot
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Sixc Lenker Ø35mm 20mm schwarz/rot
UVP € 219,00 € 121,99
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  • Varianten: 820mm
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Sixpack Vertic785 Lenker Ø31,8mm 20mm blau
Sixpack Vertic785 Lenker Ø31,8mm 20mm blau
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Vertic785 Lenker Ø31,8mm 20mm blau
€ 89,95
  • Varianten: 785mm
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BBB Cycling Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm schwarz
BBB Cycling Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm schwarz
BBB Cycling
Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm schwarz
UVP € 85,95 € 60,17
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FUNN Flame On Flat Lenker Ø31,8mm rot
FUNN Flame On Flat Lenker Ø31,8mm rot
FUNN
Flame On Flat Lenker Ø31,8mm rot
UVP € 17,00 € 11,99
  • Varianten: 710mm
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Reverse E-Element Lenker Ø31,8mm 740mm schwarz
Reverse E-Element Lenker Ø31,8mm 740mm schwarz
Reverse
E-Element Lenker Ø31,8mm 740mm schwarz
€ 94,90
  • Varianten: 25mm40mm
SALE
Sixpack Millenium805 Lenker Ø35mm 20mm schwarz/rot
Sixpack Millenium805 Lenker Ø35mm 20mm schwarz/rot
Sixpack
Millenium805 Lenker Ø35mm 20mm schwarz/rot
€ 89,95
  • Varianten: 805mm
SALE
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 7mm schwarz
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 7mm schwarz
FUNN
Kingpin Lenker Ø31,8mm 7mm schwarz
UVP € 45,00 € 21,99
  • Varianten: 810mm
- 51 %
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FUNN Flame On Flat Lenker Ø31,8mm blau
FUNN Flame On Flat Lenker Ø31,8mm blau
FUNN
Flame On Flat Lenker Ø31,8mm blau
UVP € 17,00 € 7,99
  • Varianten: 710mm
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FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 30mm schwarz
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 30mm schwarz
FUNN
Kingpin Lenker Ø31,8mm 30mm schwarz
UVP € 45,00 € 33,99
  • Varianten: 785mm
- 24 %
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Race Face Atlas 0.5 Riser Lenker Ø31,8mm schwarz
Race Face Atlas 0.5 Riser Lenker Ø31,8mm schwarz
Race Face
Atlas 0.5 Riser Lenker Ø31,8mm schwarz
UVP € 89,00 € 37,99
  • Varianten: 785mm
- 57 %
SALE
FUNN Kinpin Supreme Lenker Ø31,8mm 15mm schwarz
FUNN Kinpin Supreme Lenker Ø31,8mm 15mm schwarz
FUNN
Kinpin Supreme Lenker Ø31,8mm 15mm schwarz
UVP € 69,00 € 35,99
  • Varianten: 785mm
- 47 %
SALE
Humpert M-Bar Bügel Alu S Ø31,8mm schwarz
Humpert M-Bar Bügel Alu S Ø31,8mm schwarz
Humpert
M-Bar Bügel Alu S Ø31,8mm schwarz
UVP € 73,90 € 54,99
  • Varianten: 700mm
- 25 %
SALE
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 7mm orange
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 7mm orange
FUNN
Kingpin Lenker Ø31,8mm 7mm orange
UVP € 45,00 € 31,99
  • Varianten: 810mm
- 28 %
SALE
Spank Spoon 800 Lenker Ø31,8mm 20mm rot
Spank Spoon 800 Lenker Ø31,8mm 20mm rot
Spank
Spoon 800 Lenker Ø31,8mm 20mm rot
UVP € 79,99 € 68,99
  • Varianten: 800mm
- 13 %
SALE
BBB Cycling MTB SkyBar BHB-12 Lenker Ø35mm schwarz
BBB Cycling MTB SkyBar BHB-12 Lenker Ø35mm schwarz
BBB Cycling
MTB SkyBar BHB-12 Lenker Ø35mm schwarz
UVP € 48,95 € 34,27
  • Varianten: 800mm
- 29 %
SALE
BBB Cycling Ascension BHB-11Di2 Lenker Ø31,8mm schwarz
BBB Cycling Ascension BHB-11Di2 Lenker Ø31,8mm schwarz
BBB Cycling
Ascension BHB-11Di2 Lenker Ø31,8mm schwarz
UVP € 45,95 € 14,69
  • Varianten: 780mm
- 68 %
SALE
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 30mm blau
FUNN Kingpin Lenker Ø31,8mm 30mm blau
FUNN
Kingpin Lenker Ø31,8mm 30mm blau
UVP € 45,00 € 24,99
  • Varianten: 785mm
- 44 %
SALE
DARTMOOR Tornado Hi Lenker Alu Ø31,8mm 1,5" schwarz
DARTMOOR Tornado Hi Lenker Alu Ø31,8mm 1,5" schwarz
DARTMOOR
Tornado Hi Lenker Alu Ø31,8mm 1,5" schwarz
UVP € 62,90 € 44,03
  • Varianten: 780mm
- 30 %
SALE

Für jedes Rad der passende Fahrradlenker

Voller Fahrspaß ist dann garantiert, wenn du dich auch nach Stunden auf dem Rad noch wohlfühlst und nichts zwickt oder schmerzt. Mit dem richtigen Lenker vermeidest du Rückenbeschwerden, Schmerzen in den Handgelenken und andere Beschwerden.

Die verschiedenen Lenkertypen

Man unterscheidet bei Fahrradlenkern zwischen Tourenbügeln, die nur eine Griffposition erlauben und Multipositionsbügeln, die mehrere Griffpositionen und auch zum Teil eine Änderung der Sitzposition ermöglichen. Bei fahrrad.de findest du für dein perfektes Fahrrad-Erlebnis den passenden Lenker: Ob klassisch für den Freizeitradler oder High-Tech für den ambitionierten Sportler.

Lenkertyp Form Vorteil Sitzposition Griffpositionen
MTB-Lenker gerade Lenkstange Gibt Stabilität und Kontrolle im Gelände nach vorne geneigt statisch
Komfortlenker geschwungen mit Griffen ermöglicht eine bequeme Sitzposition und Überblick fast aufrecht statisch
Multipositionslenker ohne Griffe, Form einer liegenden Acht Bei langen Touren Entlastung für den Rücken flexibel flexibel
Rennradlenker geschwungen ohne Griffe Aerodynamische tiefe Sitzhaltung möglich flexibel, nach vorne geneigt flexibel

Tourenbügel

Mountainbike-Lenker aber auch die Komfortlenker von Citybikes und Hollandfahrrädern sind meist mit einem Tourenbügel ausgerüstet. Diese besitzen Griffe an beiden Enden. Während Erstere als nahezu gerade Stange konstruiert sind und so perfekte Kontrolle über das Rad in unwegsamem Gelände ermöglichen, sind die beiden Letzteren geschwungen und begünstigen so eine aufrechte Sitzhaltung.

Multipositionsbügel

Damit der Fahrer an praktisch jede Stelle des Lenkers greifen kann, sind die Bügel von Rennrädern, aber auch von Triathlon-Rädern komplex geschwungen. Je nachdem, ob man mehr in der Mitte oder mehr außen greift, ändert sich auch der Winkel, in dem man sich nach vorne beugt.

Rennrad-Fahrradlenker gibt es in den Kategorien klassisch, ergonomisch und anatomisch, die sich wieder in die Unterformen Kompakt, Track und Randonneur – für Langstreckenfahrer – unterteilen lassen. Der ergonomische Fahrradlenker ist der meistverwendete Rennradlenker für draußen. Bahnradfahrer präferieren währenddessen die Form Track.

Das Material der Fahrradlenker

Fahrrad Lenker

Auch das Material spielt eine wichtige Rolle bei der Wahl des Lenkers. Grundlegend werden drei verschiedene Materialarten verwendet:

  • Aluminium
  • Carbon
  • Stahl

Aluminium hat, genau wie Carbon, den Vorteil, dass es extrem leicht und so besonders bei Rennrädern und hohen Anstiegen bequem ist. Carbon ist etwas leichter, aber dadurch auch teurer. Bei beiden Materialien kündigen sich Brüche nicht an, sondern können unvermittelt passieren. Einen beschädigten Fahrradlenker solltest du umgehend austauschen, da er während der Fahrt brechen kann.

Unser Tipp: Fahrradlenker aus Stahl sind zwar schwerer, dafür kündigen sich Brüche durch Verformungen an. Für Citybikes sind Fahrradlenker aus Stahl somit die empfehlenswerte Variante.

Fahrradlenker für eine optimale Haltung

Dein neuer Fahrradlenker sollte dir voll allem eines bieten: eine angenehme, rückenfreundliche Körperhaltung. Ein Rennrad, bei dem man sich extrem nach vorne neigt, ist zwar aerodynamisch perfekt, doch nur Sportlern mit gut trainierter Rückenmuskulatur zu empfehlen. Auch eine zu aufrechte Haltung ist nicht gut, da so der untere Rücken zu sehr belastet wird.

Ideal ist eine Neigung des Oberkörpers um 15° nach vorne.

Viele Radfahrer machen den Fehler, den Fahrradlenker zu hoch einzustellen. Sie nehmen beim Radfahren so eine Fehlhaltung ein, die Rücken und Handgelenke belastet. Ideal ist die Höhe des Lenkers, wenn er mit dem Sattel gleichauf ist. Zu beachten ist auch, dass der Vorbau in Höhe und Winkel richtig eingestellt ist.

Ergonomische Lenker für Mountainbikes

Mit seinem geraden Fahrradlenker ist das Mountainbike für längere Fahrten nicht immer optimal. Um einer starren Haltung beim Fahren vorzubeugen, gibt es für Mountainbikes sogenannte Barends. Hierbei handelt es sich um Bügel, die man an den Griffenden montiert und die variable Griffmöglichkeiten bieten, was besonders bei Anstiegen bequem ist. Zudem kannst du einen gekröpften Lenkerbügel wählen, der eine aufrechtere Haltung ermöglicht. Dadurch hast du gleichzeitig bei Abfahrten auch mehr Kontrolle durch die Verlagerung des Körperschwerpunkts nach hinten.

Welche Breite sollte der Fahrradlenker haben?

Um eine ergonomisch einwandfreie Fahrradhaltung zu bekommen, solltest du diese Faustregel kennen: Die Breite des Lenkers entspricht der Schulterbreite des Fahrers. Zu breite oder zu schmale Lenker können zu Nacken- und Rückenproblemen führen. Bei einem Multipositionslenker hast du den Vorteil, deinen Rücken- und Nackenbereich, aber auch die komplette Muskulatur der Arme und Hände abwechselnd zu belasten, sodass keine Verspannungen durch Einseitigkeit entstehen können. Wähle unbedingt auch passende Griffe, die dir noch mehr Komfort geben.