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Triathlon Lenker & Aufsätze

132 Artikel
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Typ

  • Ahead-Kappe 3
  • Aheadklemme 3
  • Extensions 27
  • Lager 1
  • Lenkeraufsatz 16
  • Spacer 37

Materialtyp

  • Aluminium 37
  • Carbon 36

Gewicht in g

g
g

Serie

  • FSA Vision Metron 12
  • FSA Vision Trimax 1
  • FSA Vision Trimax Carbon 1
  • Profile Design Aeria 4
  • Profile Design Svet 3
  • Ritchey Comp 1
  • Ritchey WCS 4
  • XLC Pro 1
  • ZIPP VUKA 16

Preis

bis

Farbe

  • grün
  • rot
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • silber

Kundenbewertungen

  • 1
  • 12
  • 27
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Triathlon Lenker & Aufsätze – dem Wind Paroli bieten
Beim Triathlon ist es bei den meisten Events auf der Radstrecke nicht erlaubt, sich im Windschatten seines Vordermanns zu „verstecken“, um Kraft zu sparen. Die ganze Distanz alleine im Wind zu fahren, erfordert deswegen einen höheren Kraft- und Energieaufwand. Aus diesem Grund muss ein Triathlet versuchen, eine möglichst aerodynamische Sitzposition einzunehmen, um dem Wind möglichst wenig Angriffsfläche zu bieten. Hier kommt der Triathlon-Lenker (Aero-Lenker) ins Spiel. Dies ist eine Kombination aus normalem Lenker (Rennlenker, Bullhornlenker) und Auflieger (Extensions). Durch den Auflieger/Lenkeraufsatz hat der Triathlet die Möglichkeit eine windschnittige Position auf dem Rad einzunehmen. Triathlon-Lenker und Aufsätze mit Armablagen findest du bei uns im Shop einzeln und getrennt aus Carbon und Aluminium.
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Profile Design Legacy II Lenkeraufsatz Aluminium schwarz schwarz
Profile Design
Legacy II Lenkeraufsatz Aluminium schwarz
€ 80,00 € 62,99
- 21 %
versandkostenfrei
Profile Design Legacy II Lenkeraufsatz Aluminium schwarz
BBB AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz schwarz
BBB
AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
€ 59,95 € 53,99
versandkostenfrei
BBB AeroLight BHB-58 Lenker Ø26-31,8mm schwarz
XLC HB-T01 Tribar Lenkeraufsatz schwarz schwarz
XLC
HB-T01 Tribar Lenkeraufsatz schwarz
€ 43,00 € 36,99
- 14 %
XLC HB-T01 Tribar Lenkeraufsatz schwarz
Humpert Tribar Easyliner2 Triathlon Lenkeraufsätze Alu schwarz schwarz
Humpert
Tribar Easyliner2 Triathlon Lenkeraufsätze Alu schwarz
€ 59,90 € 39,99
- 33 %
Humpert Tribar Easyliner2 Triathlon Lenkeraufsätze Alu schwarz
BBB AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz schwarz
BBB
AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz
€ 59,95 € 53,99
versandkostenfrei
BBB AeroBase BHB-52 Lenker Aufsatz schwarz
Profile Design SONIC/ERGO/45/25A Aerolenker Verlängerung 400mm schwarz schwarz
Profile Design
SONIC/ERGO/45/25A Aerolenker Verlängerung 400mm schwarz
€ 130,00 € 91,99
- 29 %
versandkostenfrei
Profile Design SONIC/ERGO/45/25A Aerolenker Verlängerung 400mm schwarz
Profile Design Sonic Ergo 50A Lenker schwarz schwarz
Profile Design
Sonic Ergo 50A Lenker schwarz
€ 130,00 € 104,99
- 19 %
versandkostenfrei
  • Varianten: 400mm
Profile Design Sonic Ergo 50A Lenker schwarz
Zipp Vuka Low Mount 110mm Triathlon Clip mit Vuka Carbon Evo Extensions
Zipp
Vuka Low Mount 110mm Triathlon Clip mit Vuka Carbon Evo Extensions
€ 260,00 € 169,99
- 35 %
versandkostenfrei
Zipp Vuka Low Mount 110mm Triathlon Clip mit Vuka Carbon Evo Extensions
Bontrager Race Lite Aero Clip-on Bars black ano black ano
Bontrager
Race Lite Aero Clip-on Bars black ano
€ 136,46
versandkostenfrei
Bontrager Race Lite Aero Clip-on Bars black ano
Zipp Vuka High Mount 70mm Triathlon Clip mit Vuka Carbon Evo Extensions
Zipp
Vuka High Mount 70mm Triathlon Clip mit Vuka Carbon Evo Extensions
€ 260,00 € 234,99
versandkostenfrei
Zipp Vuka High Mount 70mm Triathlon Clip mit Vuka Carbon Evo Extensions
Profile Design 50A Aerolenker Verlängerung 340mm
Profile Design
50A Aerolenker Verlängerung 340mm
€ 60,00
versandkostenfrei
Profile Design 50A Aerolenker Verlängerung 340mm
Profile Design 45/25C Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design
45/25C Aerolenker Verlängerung 400mm
€ 150,00 € 114,99
- 23 %
versandkostenfrei
Profile Design 45/25C Aerolenker Verlängerung 400mm
BBB Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm black black
BBB
Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm black
€ 39,95
BBB Road AeroComfort BHB-59 Aerolenker Verlängerung Ø22,2-31,8mm black
Zipp Alumina Evo 70 Lenker Extensions 360mm black black
Zipp
Alumina Evo 70 Lenker Extensions 360mm black
€ 62,00 € 50,99
- 18 %
versandkostenfrei
Zipp Alumina Evo 70 Lenker Extensions 360mm black
Profile Design 35A Aerolenker Verlängerung 340mm
Profile Design
35A Aerolenker Verlängerung 340mm
€ 60,00 € 52,99
- 12 %
versandkostenfrei
Profile Design 35A Aerolenker Verlängerung 340mm
BBB Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm black black
BBB
Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm black
€ 69,95
versandkostenfrei
BBB Road AeroMAX BHB-60 Aerolenker Verlängerung Ø31,8mm black
Profile Design Flip/Ergo/50A Aerolenker Verlängerung 340mm
Profile Design
Flip/Ergo/50A Aerolenker Verlängerung 340mm
€ 170,00 € 132,99
- 22 %
versandkostenfrei
Profile Design Flip/Ergo/50A Aerolenker Verlängerung 340mm
Profile Design 45/25A Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design
45/25A Aerolenker Verlängerung 400mm
€ 60,00 € 53,99
- 10 %
versandkostenfrei
Profile Design 45/25A Aerolenker Verlängerung 400mm
Ritchey Aero Extensions L-Bend 350mm bb black bb black
Ritchey
Aero Extensions L-Bend 350mm bb black
€ 29,95 € 27,99
Ritchey Aero Extensions L-Bend 350mm bb black
Ritchey Comp Sliver Clip-On Aero Ø31,8 bb black bb black
Ritchey
Comp Sliver Clip-On Aero Ø31,8 bb black
€ 69,95 € 57,99
- 17 %
versandkostenfrei
Ritchey Comp Sliver Clip-On Aero Ø31,8 bb black
KCNC RBS S-Bend Trialenker Extensions
KCNC
RBS S-Bend Trialenker Extensions
€ 132,50
versandkostenfrei
KCNC RBS S-Bend Trialenker Extensions
FSA Vision Mini TT Clip-On Zeitfahrsystem black black
FSA Vision
Mini TT Clip-On Zeitfahrsystem black
€ 161,00 € 129,99
- 19 %
versandkostenfrei
FSA Vision Mini TT Clip-On Zeitfahrsystem black
Zipp Vuka Alumina Evo Lenkerextensions 70mm
Zipp
Vuka Alumina Evo Lenkerextensions 70mm
€ 62,00 € 46,99
- 24 %
Zipp Vuka Alumina Evo Lenkerextensions 70mm
KCNC RBS Lite Lenker nur 31,8mm black black
KCNC
RBS Lite Lenker nur 31,8mm black
€ 66,10
versandkostenfrei
  • Varianten: 380mm400mm420mm440mm
KCNC RBS Lite Lenker nur 31,8mm black
Zipp Vuka Alumina Evo Lenkerextensions 110mm
Zipp
Vuka Alumina Evo Lenkerextensions 110mm
€ 62,00 € 50,99
- 18 %
versandkostenfrei
Zipp Vuka Alumina Evo Lenkerextensions 110mm
Zipp Alumina Race Lenker Extensions 360mm black black
Zipp
Alumina Race Lenker Extensions 360mm black
€ 62,00 € 50,99
- 18 %
versandkostenfrei
Zipp Alumina Race Lenker Extensions 360mm black
Zipp Vuka Triathlon Clip Carbon Ø31,8mm High Mount mit Vuka Alumina Evo 110 Extension black black
Zipp
Vuka Triathlon Clip Carbon Ø31,8mm High Mount mit Vuka Alumina Evo 110 Extension black
€ 260,00 € 215,99
- 17 %
versandkostenfrei
Zipp Vuka Triathlon Clip Carbon Ø31,8mm High Mount mit Vuka Alumina Evo 110 Extension black
Zipp Vuka Carbon Evo Triathlonlenker Extensions 110mm
Zipp
Vuka Carbon Evo Triathlonlenker Extensions 110mm
€ 178,00 € 147,99
- 17 %
versandkostenfrei
Zipp Vuka Carbon Evo Triathlonlenker Extensions 110mm
KCNC RBS Lite Lenker Ø31,8mm schwarz schwarz
KCNC
RBS Lite Lenker Ø31,8mm schwarz
€ 174,90
versandkostenfrei
  • Varianten: 380mm400mm420mm440mm
KCNC RBS Lite Lenker Ø31,8mm schwarz
Zipp Vuka Carbon Race Triathlonlenker Extensions
Zipp
Vuka Carbon Race Triathlonlenker Extensions
€ 178,00 € 158,99
- 11 %
versandkostenfrei
Zipp Vuka Carbon Race Triathlonlenker Extensions
Profile Design Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker
Profile Design
Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker
€ 1.100,00 € 898,99
- € 201,01
versandkostenfrei
  • Varianten: 420mm
Profile Design Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker
KCNC RBS J-Bend Trialenker Extensions
KCNC
RBS J-Bend Trialenker Extensions
€ 132,50
versandkostenfrei
KCNC RBS J-Bend Trialenker Extensions
KCNC RBS Pro S-Bend AERO Lenker & Aufsatz Ø31,8mm schwarz schwarz
KCNC
RBS Pro S-Bend AERO Lenker & Aufsatz Ø31,8mm schwarz
€ 174,90
versandkostenfrei
  • Varianten: 380mm400mm420mm
KCNC RBS Pro S-Bend AERO Lenker & Aufsatz Ø31,8mm schwarz
FSA Vision Trimax TT Flat Lenker Ø31,8mm OS
FSA Vision
Trimax TT Flat Lenker Ø31,8mm OS
€ 83,00
versandkostenfrei
  • Varianten: 400mm420mm
FSA Vision Trimax TT Flat Lenker Ø31,8mm OS
Profile Design Subsonic Aerolenker schwarz schwarz
Profile Design
Subsonic Aerolenker schwarz
€ 200,00 € 146,99
- 27 %
versandkostenfrei
  • Varianten: 400mm
Profile Design Subsonic Aerolenker schwarz
Zipp VukaShift AXS 90 Extension Carbon 1 Paar black black
Zipp
VukaShift AXS 90 Extension Carbon 1 Paar black
€ 850,00 € 705,99
- € 144,01
versandkostenfrei
Zipp VukaShift AXS 90 Extension Carbon 1 Paar black
Zipp Vuka Aero Lenker Ø31,8mm black black
Zipp
Vuka Aero Lenker Ø31,8mm black
€ 1.000,00 € 829,99
- € 170,01
versandkostenfrei
  • Varianten: 400mm
Zipp Vuka Aero Lenker Ø31,8mm black
Zipp Vuka Triathlon Clip Carbon Ø31,8mm Low Mount mit Vuka Alumina Evo 110 Extension black black
Zipp
Vuka Triathlon Clip Carbon Ø31,8mm Low Mount mit Vuka Alumina Evo 110 Extension black
€ 260,00 € 215,99
- 17 %
versandkostenfrei
Zipp Vuka Triathlon Clip Carbon Ø31,8mm Low Mount mit Vuka Alumina Evo 110 Extension black
Profile Design Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker mit 73x70mm Vorbau
Profile Design
Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker mit 73x70mm Vorbau
€ 1.200,00
versandkostenfrei
  • Varianten: 420mm
Profile Design Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker mit 73x70mm Vorbau
Bontrager Comp VR-C Lenker Ø31,8mm black black
Bontrager
Comp VR-C Lenker Ø31,8mm black
€ 38,98
  • Varianten: 380mm400mm420mm
Bontrager Comp VR-C Lenker Ø31,8mm black
Profile Design Aeria Evo 35A/Ergo Carbon Aerolenker
Profile Design
Aeria Evo 35A/Ergo Carbon Aerolenker
€ 900,00
versandkostenfrei
  • Varianten: 420mm
Profile Design Aeria Evo 35A/Ergo Carbon Aerolenker
Profile Design Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker mit 73x100mm Vorbau
Profile Design
Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker mit 73x100mm Vorbau
€ 1.200,00
versandkostenfrei
  • Varianten: 420mm
Profile Design Aeria Ultimate II/Ergo/35C+ Aerolenker mit 73x100mm Vorbau
Profile Design Supersonic Ergo 50C Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design
Supersonic Ergo 50C Aerolenker Verlängerung 400mm
€ 240,00 € 167,99
- 30 %
versandkostenfrei
Profile Design Supersonic Ergo 50C Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design 35C+ Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design
35C+ Aerolenker Verlängerung 400mm
€ 250,00 € 239,99
versandkostenfrei
Profile Design 35C+ Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design 35C Aerolenker Verlängerung 400mm
Profile Design
35C Aerolenker Verlängerung 400mm
€ 150,00 € 134,99
- 10 %
versandkostenfrei
Profile Design 35C Aerolenker Verlängerung 400mm
Zipp VukaBull 38 Lenker Ø31,8mm carbon carbon
Zipp
VukaBull 38 Lenker Ø31,8mm carbon
€ 242,00 € 200,99
- 17 %
versandkostenfrei
  • Varianten: 380mm
Zipp VukaBull 38 Lenker Ø31,8mm carbon
FSA Vision Metron 5D ACR Integrated Lenker Carbon mit 130mm Vorbau black/grey black/grey
Neu
FSA Vision
Metron 5D ACR Integrated Lenker Carbon mit 130mm Vorbau black/grey
€ 682,00
versandkostenfrei
  • Varianten: 420mm440mm
FSA Vision Metron 5D ACR Integrated Lenker Carbon mit 130mm Vorbau black/grey
FSA Vision Metron 6D Integrated Lenker Carbon Di2 mit 110mm Vorbau black black
Neu
FSA Vision
Metron 6D Integrated Lenker Carbon Di2 mit 110mm Vorbau black
€ 682,00
versandkostenfrei
  • Varianten: 420mm
FSA Vision Metron 6D Integrated Lenker Carbon Di2 mit 110mm Vorbau black

Bestzeiten beim Triathlon – Der Lenker macht's

Triathlon Lenker

Lange Geraden und wenige Kurven kennzeichnen den Fahrrad-Part einer Triathlonstrecke. Um möglichst kräftesparend voran zu kommen, modifizieren Fahrer ihr Bike mit einem Triathlon Lenkeraufsatz. Dieser hat seinen Ursprung im sagenumwobenen Radrennen aus Frankreich. 1989 holte Greg Lemond im abschließenden Zeitfahren einen 50 Sekunden Vorsprung auf Laurent Fignon auf und gewann die Tour mit einem Gesamtvorsprung von acht Sekunden. Angetreten war Lemond mit einem neuartigen Lenkeraufbau, der heute unter dem Namen "Triathlon Lenkeraufsatz" bekannt ist.

Bauweise der Triathlonlenker

Um Dein Fahrrad für einen Triathlon zu rüsten, stehen Dir unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung. Neben Liegeaufsätzen als Anbauten für Deinen verbauten Lenker, können auch komplette Lenkersysteme bestellt werden.

Der Lenkeraufsatz

Der Lenkeraufsatz besteht in der Basisausführung aus zwei Armauflagen und zwei, als Verlängerungen des Oberrohres angebrachten, Lenkstangen. Diese sind entweder als Einzelstangen realisiert oder an den Kopfenden zusammenlaufend und miteinander verbunden. Die Armauflagen können nach Vorne und Hinten verstellt werden, um einen 90° Winkel der Ellenbogen erreichen zu können. Dieser Armwinkel führt zu einer aerodynamischen Sitzhaltung. Damit der Lenker während der Triathlon-Etappe immer im Griff bleibt, können auch die beiden Griffrohre an die Unterarmlänge des Fahrers angepasst werden. 

Der Aufsatz lässt sich für gewöhnlich, dank unterschiedlichem Befestigungsmaterial, an Lenkern mit einem Durchmesser zwischen 26 mm und 31,8 mm anbringen.

Unser Tipp: Ein Lenkeraufsatz für Anfänger hat in den Längsstangen eine größere Biegung. Dadurch vermindert sich zwar die Aerodynamik, der Lenker bietet aber einen besseren Halt.

Die Komplettlenkersysteme

Um für ein Zeitfahren oder den Triathlon zu trainieren, lohnt es sich, ein komplettes Lenkersystem zu verbauen. Die aus Carbon oder Aluminium gefertigten Komplettsysteme bestehen aus:

  • Einem Wingbar (oft aerodynamisch konzipiert)
  • Verstellbaren Armauflagen
  • Einstellbaren Längslenkern

Bei Profimodellen können die Lenker an sechs neuralgischen Punkten individuell verstellt werden. Selbst die Auflagepads lassen sich durch stapelbare Spacer anpassen. Für die sehr langen Triathlon-Etappen ist eine perfekt abgestimmte Sitzposition auf dem Fahrrad besonders wichtig, da der Fahrer nur so seine optimale Leistung abrufen kann.

Einsatzgebiete der Lenkersysteme

Auch wenn diese die Aerodynamik fördernden Lenker für das Zeitfahren entwickelt wurden, sind sie heutzutage bei vielen Etappen verboten. Die sehr enge Sitzhaltung auf dem Rennrad in Verbindung mit den sehr dünnen Reifen, machen Kurvenfahrten sehr schwammig. Selbst Profis kommen hier an ihre fahrerischen Grenzen. Auch die an den geraden Lenkstangen fehlenden Bremsen sorgten bei engem Fahrerfeld häufig für Stürze.

Der Lenkeraufsatz und das Lenksystem sind ideal für das Zeitfahren

Beim Einzelzeitfahren ist diese Art der Lenker allerdings erlaubt und nicht mehr wegzudenken. Die durch die "liegende" Sitzposition erreichbare Aerodynamik verringert den Luftwiderstand auf dem Fahrrad so stark, dass auf langen Strecken entweder schneller mit gleichem Kraftaufwand oder gleichschnell mit weniger Kraftaufwand gefahren werden kann.

Mit diesem Triathlonlenker kannst Du bessere Zeiten beim Triathlon erfahren oder Dein Zeitfahrtraining optimieren.

Partielle Erholung beim Triathlon-Training – Das Liegen auf dem Fahrrad

Aufgrund der langen und meist kurvenlosen Streckenabschnitte sind vor allem Triathlon-Bikes mit diesen Lenkern ausgestattet. Neben der Aerodynamik, ist die gewonnene Sitzposition auch gemütlicher für Rücken und Arme und spart dadurch Energie. Gerade nach dem Schwimmen können sich die Arme und Schultern in der "Liegeposition" erholen. 

Ungeeignet für Bergetappen

Nicht nur die enge Sitzhaltung und die damit verbundene mangelnde Stabilität sorgen dafür, dass dieser Lenker nicht für Bergfahrten geeignet ist. Sowohl ein kompletter Lenker als auch ein Lenkeraufsatz, der für den Triathlon gebaut ist, hat bauartbedingte Nachteile. Schraubt man den Lenkeraufsatz an einen bestehenden Lenker, liegen die Spacer meist so über dem Lenkrohr, dass ein Aufstützen nicht mehr möglich ist. Somit wird auch das Bergfahren mühsam, da ein Fahren im Stehen erschwert wird. 

Gerade die kompletten Lenker weisen hier Nachteile auf. Meist sind die Bremshebel lediglich an den Hörnern verbaut, wodurch nur in einer stark nach vorne gebeugten Haltung gebremst werden kann.

Vor- und Nachteile der Lenker und Lenkeraufsätze

An diese speziellen Lenker muss man sich gewöhnen. Selbst Radprofis haben bei bestimmten Etappen mit dieser Lenker-Art zu kämpfen. Wo sind also die Nachteile und wo die Vorteile dieser Lenkersysteme?

Vorsicht beim Fahren im öffentlichen Straßenverkehr

Vor Augen führen muss man sich, dass die enge Griffhaltung und die fehlenden Bremsen zum einen die Stabilität auf dem Fahrrad, zum anderen die Reaktionszeit beim Bremsen deutlich reduzieren. Während bei langen Geraden wie beim Triathlon oder beim Zeitfahren weder Kurven noch plötzliche Bremsvorgänge stattfinden, musst Du bedenken, dass beim Trainieren auf der Straße immer Unvorhergesehenes passieren kann. Gerade beim Triathlon-Training auf der Straße kann Fehlverhalten von Verkehrsteilnehmern eine schnelle Reaktion erfordern. Durch die fehlenden Bremsen am Lenkrohr kann ein Umgreifen zu lange dauern und ein Unfall eventuell nicht vermieden werden.

Alternativlos, wenn es ums Zeitfahren und den Triathlon geht

Wahre Wunderwaffe ist dieses Lenksystem bei allen Einsätzen, die lange Distanzen in Höchstgeschwindigkeit erfordern. Durch den 90° Winkel in den Ellenbogen und einen angepassten Sattel lässt sich im Liegen die maximale Kraft aus den Oberschenkeln herausholen. Der Oberkörper bleibt dabei ruhig, wodurch die bestmögliche windschnittige Position eingenommen werden kann. 

Das optimale Lenksystem mit Fahrrad.de finden

Fahrrad.de bietet für jeden Fahrertyp den richtigen Lenker. Sowohl komplette Lenksysteme als auch Lenkeraufsätze für Zeitfahren und Triathlon finden sich im Sortiment. Dadurch kannst Du Deinen bestehenden Lenker je nach Begebenheit und Trainingsphase für das schnelle Fahren beim Triathlon aufrüsten.